La Dra. Maricely Almonte explica qué es la osteoporosis y cómo prevenirla
Redacción
Santiago, RD. – La reconocida profesional de la salud, Dra. Maricely Almonte, ofreció recientemente una explicación clara y educativa sobre la osteoporosis, una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en todo el mundo sin que estas lo sepan.
Durante su participación en un programa JE Radio Streaming, la doctora definió la osteoporosis como “el adelgazamiento y debilitamiento de los huesos debido a la pérdida de masa ósea”, lo que hace que estos se vuelvan más frágiles y propensos a fracturarse incluso ante esfuerzos mínimos, como toser o agacharse.
Según la especialista, entre los principales factores de riesgo se encuentran la falta de calcio y vitamina D, los cambios hormonales (como la menopausia en las mujeres y la disminución de testosterona en los hombres), el sedentarismo, el consumo de alcohol y tabaco, así como el uso prolongado de algunos medicamentos. También advirtió que el factor genético juega un papel importante: las personas con antecedentes familiares de osteoporosis tienen más probabilidades de desarrollarla.
“En muchos casos, el primer signo de alerta es una fractura. La enfermedad puede estar presente durante años sin dar síntomas evidentes”, puntualizó la doctora Almonte.
Entre los síntomas visibles que pueden presentarse, mencionó el dolor de espalda, las fracturas vertebrales, la pérdida de estatura y la llamada “joroba de viuda”, una curvatura progresiva de la columna causada por el debilitamiento de los huesos vertebrales.
La doctora enfatizó la importancia de la prevención, recomendando mantener una alimentación equilibrada rica en calcio y vitamina D, realizar actividad física regular, evitar el tabaco y el alcohol, y prevenir las caídas adaptando los espacios del hogar, especialmente en personas mayores.
Finalmente, la profesional alertó que, según datos recientes de la industria biofarmacéutica, más de 500 millones de personas en el mundo padecen osteoporosis sin saberlo, por lo que llamó a la población a realizar chequeos médicos periódicos y adoptar un estilo de vida saludable.
