Niksen, la estrategia de no hacer nada
Cuantas veces no hemos escuchado:” En Belén con los pastores”, o “yo quisiera saber que carajo es lo que piensa”, cuando nos encontramos desorbitados y sumergidos en nuestros pensamientos y alguien espera algo de nosotros. La verdad creo que a todos nos ha pasado en algún momento.
El estrés en el diario vivir es común, todos los sufrimos en algún momento. Debido a esto el ser humano, aunque sea de forma inconsciente, busca una forma de relajación ya sea escuchando música, moviendo un objeto entre los dedos o dejando volar la imaginación.
Aquí entra el concepto de NIKSEN. ¿Qué es NIKSEN?, Es una técnica holandesa que consisten en no hacer nada.
Léalo el artículo completo en el siguiente enlace:
https://www.nytimes.com/es/2019/05/02/espanol/no-hacer-nada-niksen.html
